Rezepte unter 500 kcal - so einfach und lecker kann eine Diät sein - Schnelles Abendessen

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Rezepte unter 500 kcal

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Rezepte unter 500 kcal - so einfach und lecker kann eine Diät sein

Vorbereitung 10

Garzeit 25

Gesamtzeit 35

Gericht: Hauptspeise

Land: Deutsch

Keyword: Rezepte unter 500 kcal

Portionen:

Kalorien: 487kcal

Autor: Lea

Zutaten

Bio Hackfleisch gemischt
Sahne 15% Fett
Gouda mittelalt in Scheiben
Tomatenmark
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Anleitungen

Den Backofen auf 190° C Ober-/Unterhitze vorheizen
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Nährwerte pro Portion

Kalorien: 487kcal | Kohlenhydrate: 10.9g | Eiweiß: 29.8g | Fett: 35.4g